척추측만증 교정 프로그램
"모든 몸은 자기만의 독특함을 가지고 있습니다."
그러므로 아무리 열심히 근육운동을 한다고 해도 몸 상태에 맞이 않는 운동을 한다면 오히려 자신의 삐뚤어진 상태가 더 악화될 수 있습니다.
척추 측만증이란?
허리가 C형이나 S형으로 휘어져 골반이나 어깨의 높이가 서로 다르거나 몸통이 한쪽으로 치우쳐 보이는 증상을 말합니다.
척추가 한쪽으로 휘어지거나 동시에 척추 마디 마디가 회전하여 틀어지는 현상 때문에 발생하며, 대부분 바르지 못한 자세로 인해 생깁니다.
측만증 치료의 가장 중요한 점은 조기발견입니다.
척추측만증으로 진단되면 지속적이고 적극적인 관리가 필요합니다.
척추 측만증 관리
01상담
02위험군 조사
03체형검사
04자세검사
05운동성 측정
06균형감각 검사
07결과보고
08맞춤 프로그램 완성
09관리